As solas dos pés não possuem glândulas sebáceas, geralmente os pés ficam secos devido a alguns fatores como expor longas horas os pés descalços na água, o contato com sabões ásperos e detergentes, exposição dos pés ao frio e Vata ou Pitta excessivos nessa região.
Alguns sintomas podem ser identificados, tais como, irritação da pele e coceira, calcanhares rachados e escamação.
Cuidados como esfoliação regular e hidratação são importantes.
Aqui seguem algumas receitas ayurvédicas caseiras que podem lhes ajudar a eliminar esse tipo de desconforto.

Solução 1
1 colher de sopa de creme de leite fresco
Uma pitada de açafrão (cúrcuma) em pó
1 colher de chá de açúcar
1 colher de chá de suco de limão
Misture bem
Esfregue suavemente a mistura em seus pés por 10 min
Deixe-o ficar por 15-20 min
Lavar com água morna

Solução 2
1 tigela de aveia (+/- 150 gr)
4 colheres de sopa de azeite de oliva
Misture bem
Adicionar a um escalda-pés (ou uma bacia) com água
Mergulhe os pés na água
Massageie com aveia por cerca de 10 min
Deixe seus pés de molho por 15-20 min
Retire os pés e lave com água morna

Solução 3
4 colheres de sopa de mel
2 colheres de sopa de óleo de amêndoas
Misture bem
Adicionar a um escalda-pés (ou bacia) de água quente (suavemente aquecida) e misturar bem
Mergulhe os pés e massageie por 10 min
Deixe os pés de molho por 20 min
Retire os pés e lave com água morna
O mel hidrata a pele, o óleo de amêndoas fornece vitamina E e ácidos graxos essenciais

Dicas extras:
Beba 8-10 copos de água todos os dias
Faça massagem nos pés com óleo de coco morno antes de dormir